如何判断有没有肾阳虚？3个征兆会偷偷告诉你，不妨对照自查一下！
中医认为，肾主水，肾阳对水的运作发挥着积极的作用，如果肾阳虚则对肾本身不利，对于身体的正常代谢，也会产生诸多影响。这是一个很宽泛的概念，所以人们只知道有这样一种肾虚的状态存在，但是对于阳虚究竟会出现哪些征兆，却不是那么充分了解过。一般来说，阳虚的征兆有这些，大家要学会去仔细观察。
一、舌苔较厚
正常情况下，我们的舌苔不会布满整个舌体，这是由身体的代谢所决定的，若是代谢出了问题，那么有一些物质就不能够及时的被代谢掉，所以身体里面就会出现一些异常，比如说舌苔就是一个很好的体现，当其增厚明显多于正常状态的时候，大家就要注意了，在排除规律而且健康饮食的前提下，也要反思是不是肾脏的问题导致的，这样就能够很好的推导出，是不是存在肾阳虚的表现了。
二、夜尿较频繁
大家应该有这样的经历，比如在睡觉之前，若喝了较多的水，不仅尿比较多，而且身体在第二天会以比平时更浮肿的状态存在，其实这是正常的。但是，对于有阳虚的人来说，即使晚上没有喝很多水，同样也会有很多的夜尿出现，这是为什么呢？因为阳虚，所以水分的代谢也会出现一些牵连，身体本来可以通过皮肤，抑或是肺代谢出去的，现在都不能够很好的代谢了，那么重任自然就落在了肾脏方面，所以夜尿也会随之增多。
三、发质受损
发质好与坏，其实跟肾脏有很大的关系，如果肾无虚、无病态表现，正常情况下是不会出现掉发，或者很严重脱发的现象。但是，对于肾阳虚的患者，这种脱发的问题会表现的很明显，即使是没有家族遗传的，就会表现的更为明显了。所以，对于这种发质突然出现问题者，大家也要引起注意了，排除是否是肾阳虚问题，然后再采取对应的方式治疗。
