肾为先天之本，为水火之脏，藏有阴阳。假如出现了肾虚，也会分为肾阴虚和肾阳虚。但是世界上没有单纯的肾阴虚也没有单纯的肾阳虚，因为阴阳本身是互根互用的，一定是阴损及阳，阳损及阴。当然我们去讨论肾阳虚的时候，一定是肾阳虚为主，特别是冬天表现的特别明显，因为冬天天气冷，阴寒内盛，阳虚生内寒的特性就会体现的淋漓尽致。
那么肾阳虚有什么表现症状呢？
1、天气越冷尿越多且清长。很多人总是说为什么夏天不尿频到了冬天老是去厕所，特别是晚上，一夜去好多次。其实就是天气冷了，寒冷的天气会伤人的阳气，人就会拿出多余的热量来抵御寒邪。本来你每天生产的阳气就那么多，所以自身的阳气就少了，所以肾阳温煦蒸腾水液的功能下降，造成了喝下去的水没能够转化为水谷精微就直接排出了。
2、天气越冷腰膝酸软越明显，尤其是腰感觉寒凉。肾为腰之府，腰需要肾阳的温暖才会热乎，同样才会有力有劲。如今肾阳亏虚，阴寒内盛，血液就会凝滞，形成不通则痛。
3、经常感觉发热，这种发热总是缠缠绵绵，虽然感觉热但是想穿衣服，同时手脚冰凉，不喜欢说话，话说多了就会头痛，面色苍白。这就是就是因为阳虚日久，虚阳外越的表现，也就是真寒假热，这个假热其实就是离位的阳气。
4、性的功能减退。既然能达到肾阳虚的地步，说明肾精严重不足，既然精不足那么气也不足，也就是肾气不足，精关过早开合，也就是我们说的见色倒戈，望门而泄。同样男人假如阳虚对于精来说就会动力不足，造成精冷稀薄，精的动力活力变差。对于女人来说就会宫寒，所以即使种子再好也不会发芽生根。
5、手脚冰凉。有些人不仅冬天会感到手脚冰凉，到夏天时也会畏寒肢冷，其实这就是阳虚不能温煦四肢的表现。为什么手脚最容易冰凉，因为他距离身体最远，相对于五脏六腑来说不那么重要，你缺胳膊少腿可以活着，虽然可能活着不好。但是少了五脏六腑哪一个，肯定没法存活。所以气血也会合理的分配，就那么点气血，当然重要的多分点，不重要的少分点，谁让你阳虚呢，气血生产的少呢？所以说不论男女，只要天气冷了手脚冰凉必定是阳虚，当然有很多夏天手脚也冰凉，那就是阳太虚了。
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