通俗地讲，阳气不足就是身体肾阳虚的表现，男性尤其明显，通常30岁以后，表现最为突出。阳气最盛的时候是来到这个世上的时候，是上天赋予的神圣东西。伴随着自己的一生。随着后天生活的压力，年龄的增长，生活习惯的不同，以及过度劳累，营养跟不上，总之是日积月累形成的，不是一天两天的。
常见的肾阳虚表现有：阳痿早泄，手，脚，腿，筋骨，膝盖等冷痛或者酸软无力。气血不足，面黄，体乏，容易衰老，女性有宫寒痛经，皱纹增多，妇科病，色斑，免疫力低下，失眠多梦等。
1、加强自身身体锻炼，注意劳逸结合。营养要跟得上，不要长期熬夜。应当锻炼多出汗，排出体内寒毒。也可以坚持热水泡脚。
2、性生活节制，保持愉悦的心情，若长期工作处于久坐，送货，开车，办公室，以及有辐射的工作，注意锻炼身体和防护的同时，一定要记得保养身体。
3、鹿茸：鹿茸是补阳之首，主要补肾壮阳，补气血，治虚寒胀气，四肢无力，体寒多病，振奋阳事，提高免疫力，益精血。
4、鹿鞭：男士之宝。增强睾丸能力，提高性功能，治阳痿早泄，腰疼，怕冷等。
5、人参：林下参可以大补元气，补气血，调理三高，延缓衰老，促进新陈代谢，促进精子生成，促进血液循环，提高免疫力，术后和产后以及久病不愈的治疗。
6、泡酒：用补阳补气血的中药材，科学配比进行调理身体。常见的比较好的有鹿茸，人参，鹿鞭，枸杞，锁阳，灵芝，鹿尾巴，鹿茸血，淫羊藿等搭配使用。
此外，北京崇文中方中医院研制的肾合胶囊是治疗肾阳虚证的良方。肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂。所谓院内制剂，是指医疗机构根据本单位临床需要配置使用的固定处方制剂。其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎，且多为重要品种。
值得一提的是，在研究肾合胶囊时，北京崇文中方中医院将疾病与证候有机结合，实现了多靶点、多方位补肾益气、调节代谢、增强免疫力的综合治疗效果。肾合胶囊每盒，无论规格、用法、剂量，均经国家药品监督管理部门严格检测，疗效明确，质量安全。所谓肾气充足，百病消。只有调节肾脏，我们才能获得健康。
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