肾虚是很多男性都担心的问题,现如今男性肾虚越来越普遍。肾脏健康对于人体来说是极其重要的,它不仅能帮助排泄身体毒素,还影响着性能力。当男性出现肾虚时,性功能会下降。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,其中肾阳虚对于男性的影响会比较大一些。男性肾阳虚有哪些表现呢?应该如何调理呢?
男性朋友若出现以下症状,小心是肾阳虚:
1、腰膝酸软:肾阳虚衰不能温养腰部,导致男性出现腰酸背痛的情况,这也是最为常见,也是最为典型的男性肾阳虚的表现。
2、性能力出现问题:肾阳虚会影响到男性的性功能和性能力,使男性出现阳痿、早泄等性功能障碍,男性的生育能力和性能力都会有所减退。
3、精神不好:肾阳虚的人,通常会顶着一双黑眼圈出来,是因为肾阳气不足导致的心神无力。所以,精神不好也是男性肾阳虚的一个表现。
4、上厕所的次数增加:因为肾阳不足,所以会影响到膀胱,就会使男性的排尿次数变得越来越多。不管是白天还是黑夜,男性如果都是经常跑厕所的,最好去检查一下,看是不是肾阳虚导致的。
肾阳虚该如何调理?
1、多吃一些补肾的食物像是羊肉、韭菜、桂圆、山药、牛肉等,这些食物都能够起到补肾的作用,肾阳虚体质的人在平时多吃这些食物能够温补身体,帮助补充肾气。
3、如果出现了肾阳虚的表现,一定要减少性生活的频率,不能再纵欲。各个年龄段有各个年龄段对应的最佳性生活的频率,虽然每个人的情况都有所不同,但是也可以作为参考。
2、中药补肾,是不少中医的补肾的主要方法。对于一些肾阳亏虚的人来说,可用到一些强肾温阳的药材如淫羊藿、熟地黄、山茱萸、菟丝子、人参、肉桂、配合其他药材使用,或使用肾合胶囊,也能够起到温肾助阳、补益精血的功效,缓解肾阳亏虚,精血不足所致的腰膝酸软,精神萎靡,畏寒怕冷,阳痿遗精问题。
肾合胶囊是北京崇文中方中医院研制的中成药。它坚持以中医辨证论治为核心。从宏观和整体角度综合考虑肾虚证型,包括肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚证和肾精虚证。病证有机结合,实现多靶点、多方位补肾益气、调节新陈代谢、增强免疫力的综合治疗效果,有效治疗阳痿、早泄、腰膝无力、四肢发冷、小便清长、大便松弛等症状,让您重振男人精神!
北京崇文中方中医院专家表示,在中医学中,无论是保健还是治病,其追求的根本和最高境界都是身体的阴阳平衡,即《黄帝内经》中的阴阳奥秘,而精神是治理的最佳和谐境界。阴阳共存于万物之中。只有阴不生长,只有阳不生长。尤其是肾,作为人体阴阳之根,相互依存、相互制约,以维持人体的动态平衡。因此,补肾时,必须先辨阴阳,有针对性地服用补品,否则不利于健康,反而对身体有害。
小贴士:其实不论男女都需要注意肾脏健康问题,如果是肾阳虚体质的人在平时就要加重调理,避免因肾阳虚而使性能力受到影响,影响夫妻之间的和睦。