身体经常会出现各种疾病，这是因为我们的体内有很多内脏，肾功能不全会导致很多疾病。肾虚是一种很常见的症状，但是肾虚有两种类型：肾阳虚和肾阴虚，具体的鉴别方法必须由专业医师诊断。很多人都想知道肾阳虚吃什么药有效，吃什么食物可以缓解肾阳虚症状。
很多人都想知道如何补肾阳才有效。肾阳虚宜吃这些食物：
1、对于这类患者，可以多吃羊肉，因为羊肉性味很淡，不是干粮。冬天营养很重要。
2、核桃仁也是一种非常温和的补品，可以补肾壮阳，对肺部不适有很好的调理作用，所以用于治疗肺肾亏虚引起的咳嗽、肾虚气虚。对于腰痛、小便困难等，是补肾良方。只要是与肾虚有关的病症，核桃都可以作为支持治疗。
3、板栗是坚果类之一，含有大量的营养成分。可补肾健胃。这在很多古籍中都有记载。这是一种非常温和的食物。对补肾强筋、活血止血有很好的疗效。对脾胃虚寒引起的慢性腹泻引起的腰膝酸软有很好的治疗作用。
肾阳虚，在饮食上也要注意药物治疗。对于肾阳虚引起的性功能下降，建议找专业的中医进行鉴别调理，再配合中药建议进行调理。如北京崇文中方中医院研制的肾合胶囊就是治疗肾阳虚的良方。
北京市崇文中方中医院是原国家中医药管理局直属的非营利性医院。是北京市东城区卫健委批准的中医医院和医保定点医院。 2010年8月，医院还被永外街道办评为永外街道敬老爱老示范单位，得到了当地居民和患者的高度评价和信赖。
只有扎实的研发能力，才能研发出安全高效的肾合胶囊。肾合胶囊是北京崇文中方中医院坚持中医辨证论治原则的基础。从宏观和整体的角度，综合考虑肾虚证的类型：肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚证和肾精虚证，将病证有机结合，做到多目标、多方位.具有定向回肾气、调节新陈代谢、增强免疫力的综合治疗作用。临床证明对补肾益气、改善早泄、阳痿等性健康问题有显着疗效。
其实，人到了一定年龄，肾脏变弱是正常的，平时要注意预防保健。多用治疗方法调整身体，强身健体。而且日常生活一定要有规律，作息规律，不熬夜，不过度劳累。
