肾虚在当今社会非常普遍。许多人患有肾虚。生活中治疗肾虚的方法很多，很多者都会理所当然地采取一些治疗肾虚的措施。众所周知，这些方法可能是错误的。不仅治不好疾病还会导致越来越严重的疾病。主要原因是人们不分清肾虚。肾虚主要包括肾阴虚和肾阳虚。专家发现，肾阳虚和肾阴虚在症状上有很多不同。肾阳虚会导致男性出现精神不振、四肢无力、早泄、阳痿等，而且两种肾虚的治疗方法不同，那么肾阳虚可以吃什么食物呢？
肾阳虚吃什么食物好？
1、羊肉：羊肉甘而不腻，温而不燥，具有补肾壮阳、温中散寒、温中养血、开胃健脾等功效。一直以来，羊肉都被中国人视为重要的食物，冬天应该吃。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能温中补虚，补中益气，开胃调理，补肾气，利胆明目，治疲劳感冒，五劳累七伤。”
2、核桃仁：核桃仁味甘，性温。具有补肾壮阳、润肺收敛、镇咳祛痰、润肠通便等作用。历代医家都认为核桃是强肾良药。只要是与肾衰有关的疾病，无论是腰膝酸软、阳痿遗精，还是肾衰引起的气喘尿频，都可以采取核桃作为支持治疗。
3、驴肉：俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉味道清淡，是一种高蛋白、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补气血、补肝肾的功效。成年男子常食驴肉，可缓解肝肾亏虚引起的腰膝酸软、勃起不畅等症状。
4、韭菜：韭菜性温，味辛，有很好的助阳升阳作用。这就是著名的“壮阳药”。吃韭菜有补肾的作用，尤其是对于阳虚的病人。成分匹配。比如人们喜欢用韭菜来炒虾仁、核桃、贻贝等，这样对肾脏营养会有更好的效果。
5、杜仲：杜仲是一种保健药用原料，自古受到重视。杜仲补肝肾、强筋骨的偏方有很多。泡酒、煮成膏、入丸或与猪里脊一起煮食，确实补肾益精。
食疗的好处是很多的，但坏处是治疗的时间性相对比较长，不能马上立竿见影，者需要有耐心和恒心继续服用才可以取得较佳的效果。建议者而在进行食疗的同时，可以选用北京崇文中方中医医院研制的肾合胶囊。
肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂。所谓院内制剂，是指医疗机构根据本单位临床需要配置使用的固定处方制剂。其疗效已得到业界的肯定和者的广泛欢迎，且多为重要品种。
肾合胶囊是一种药物组合，对肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚证和肾精虚证有显著疗效。适用于有腰膝酸软、阳痿、早泄、性欲减退、四肢发冷、尿清而长、大便糖稀、舌轻、毛薄、脉弱等症状的人群。
值得一提的是，在研究肾合胶囊时，北京崇文中方中医院将疾病与证候有机结合，实现了多靶点、多方位补肾益气、调节代谢、增强免疫力的综合治疗效果。肾合胶囊每盒，无论规格、用法、剂量，均经国家药品监督管理部门严格检测，疗效明确，质量安全。所谓肾气充足，百病消。只有调节肾脏，我们才能获得健康。
