有不少人在出现肾虚的情况之后，都想要更快缓解这种问题，尤其是男性。不过对于多数人而言，他们的调理方法，都是什么有益肾脏健康，就吃什么，但这其实是错误的方法。肾虚是分为肾阳虚与肾阴虚的，我们若想调理，就应当先学会分辨，如果分不清它的类别，就随意补充，反而会适得其反，使自身的问题更加严重。那么肾阳虚和肾阴虚应该怎么分辨呢？下面就给大家介绍一下。存在肾虚问题的人，不妨对照一下自身的症状，明确自己肾虚的类别。
分辨肾阳虚，我们要知道，它的典型表现是“寒”：
1、患者的脸色苍白，没有血色，舌苔又厚又白；
2、常常腰酸背痛，浑身没有力气，整天也没有任何精神，甚至对新鲜食物提不起兴趣；
3、身体表面发冷，例如感觉腰部、膝盖有寒气，手脚经常冒冷汗，可能在夏天时手脚也是冰凉的，此外还比较害怕寒冷。
4、排泄方面的异常，例如排尿清长、夜间频繁起夜、大便稀薄等。
分辨肾阴虚，我们要知道，它的典型症状是热症：
1、手心、脚心、胸口，总是会出现燥热的感觉；
2、常常出现口舌干燥、大便干燥等干热症状，有时还会有小便发黄的表现；
3、皮肤容易出汗，尤其是手心与脚心，入睡后症状更为明显；
4、情绪状态异常，很容易烦躁、生气，常常会有失眠、记忆力下降的问题。
上述症状，就是肾阴虚与肾阳虚患者，所出现的比较典型的表现，比较有特征的就是肾阴虚是热症，而肾阳虚是寒症，是非常容易区分的。我们在分辨清楚肾虚的类别之后，就需要知道如何进行针对性的调理，及时改善身体的不适症状。
肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体动态机制平衡。而生活中常见的多是肾阳虚，那么，肾阳虚怎么补最好呢?
肾合胶囊可用于辅助调理。肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂。所谓院内制剂，是指医疗机构根据本单位临床需要配置使用的固定处方制剂。其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎，且多为重要品种。
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