肾精虚可以吃鹿肉、羊肉、海参、黑芝麻等食物，食物只可起到缓解肾精虚的作用，并不能治疗肾精亏虚。可就诊于中医肾内科，在医生指导下服用补肾精的中成药肾合胶囊进行调理。
1、鹿肉：鹿肉味甘，性温，可入肾经，具有益精壮阳的功效，对缓解肾精虚所导致的羸弱虚瘦、阳痿、腰痛等有一定的作用；
2、羊肉：羊肉是日常生活中比较常见的一种肉类，肉质细嫩、温和，具有益气补虚的作用，适量食用羊肉既可以抵御风寒，又可以补益身体，对缓解肾精虚有一定的作用；
3、海参：海参味甘、咸，性平，归肾经，具有补肾益精、养血润燥的功效。通常可以用于精血亏损、阳痿梦遗、虚弱劳怯、小便频数等病症，适量食用海参对缓解肾精亏虚有一定的辅助治疗作用；
4、黑芝麻：黑芝麻属于药食同源的食物，味甘，性平，归肝、肾、大肠经。 具有补肝肾、润肠燥的功效，黑芝麻属于一种益精养血的食物，甘香可口，多用于精亏血虚、肝肾不足引起的头晕眼花、须发早白、四肢无力等症。
肾精亏虚的人，可以服用补阳圣药·肾合胶囊，肾藏精、肝藏血，肾合胶囊用大量人参助山茱、熟地纯阴之药，使阴中有阳，生血生精，肝肾同补；温肾助阳，益气固精，提高肾阳，提高温度，祛寒祛湿，疏通经络，恢复健康。此乃大医治病，大道至简之理论！！！
1、补肾气，疏理淤堵，内外双调，温肾助阳，益气固精。纯中药萃取，无任何副作用。
2、补阳益阴，阴阳双补，固精缩尿。针对前列腺炎、尿频、尿不尽、尿等待、遗精、滑精、阳痿、早泄；月经不调、畏寒怕冷等肾气不固引起的各种症状；以及肾气不固引起的肾虚腰痛、肾虚耳鸣、肾虚脱发，失眠多梦等有很好的效果。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用，适用于肾气不足导致的各种症状。数位中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡。
人体生病的秘密：肾精=肾气=肾阳=温度=湿寒=病症（虚—寒—湿—凝—淤—堵—瘤—癌）。人体不生病的秘密：肾气（阳）足，百病除！这才是治本。对中医经典通俗的解释，还源本质。这才是发掘人类健康长寿的根！身体健康的秘码！肾合胶囊经国家批文京药制字，疗效显著，有着17年的临床验证。
精=气=阳=温度=湿寒=病症，精化气，精足，阳气才足，免疫力才强。
