一般情况下，出汗是肾阴虚还是肾阳虚的表现需根据出汗的具体情况来区分，如果是盗汗就可能是肾阴虚的表现，如果是冷汗就可能是肾阳虚的表现。具体内容如下：
1.肾阴虚：肾阴虚也就是阴液减少、阳气偏盛，所以通常是以盗汗为最主要的典型表现，常见症状为晚上睡觉的过程中容易出汗，在醒来后出汗就会停止。患者会发现枕头或睡衣是湿的。通常还伴随心悸、失眠多梦、舌红少苔等症状，患者日常生活可适当多吃枸杞、银耳、百合等滋阴食物。
2.肾阳虚：肾阳虚也就是肾脏阳气不足，容易出现寒湿的症状，所以肾阳虚患者出汗的具体表现通常是冷汗，一般在白天出现较多，还可能伴随四肢不温、腹部冷痛、进食生冷后易腹泻、下肢浮肿等症状，患者日常生活可适当多吃虾、韭菜、核桃等温补肾阳的食物。
晚上睡觉出汗大多数和肾阴虚有关，肾阴虚潮热盗汗是主要典型表现。盗汗指的是因汗而醒，因为出大量的汗醒了，这叫盗汗，最常见的是肾阴虚。
除了盗汗之外会有五心烦热，手、脚、心热，心烦、耳鸣、耳聋、腰膝酸软、性功能下降、不育等临床表现，考虑肾阴虚。另外还有一类人群属于湿热内盛，也会出现睡觉出汗，或者脾胃消化功能不好、湿热人群会有胃脘胀满、大便凝滞不爽、舌苔比较厚腻，也可以出现睡觉时出汗。
