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阴阳两虚是不是很难调理?正确方法是这样!

点击:88次 文章来源:网络 更新时间:2022-10-25

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阴阳两虚一般不是很难治疗,肾阴阳两虚很难治愈的原因如下:


阴阳两虚


1、未辨证施治。肾阴阳两虚兼有肾阴虚及肾阳虚的问题,要阴阳同调。只调理肾阴虚,或者只调理肾阳虚,又或者未辨证施治,都达不到效果。


2、半途而废,未坚持治疗。肾阴阳两虚是需要持久治疗的,即便治疗获效也不能马上中断,还应坚持治疗,否则效果也是有限的。


3、病程时间久、患者体质差,加大了治疗难度。肾阴阳两虚多发生于年高体虚、久病患者或有慢性病史的人,由于病程时间长,阴阳两虚进一步发展则阴阳俱竭,所以会增加治疗难度。


4、生活方式不当。治疗期间长期熬夜、不规律的饮食的生活习惯,这些都是疾病治愈的不利因素,也会影响到治疗效果。


阴阳两虚的调理原则就是滋阴补阳这两方面,滋阴这方面:


1、避免耗伤阴液,比如说经常的恼怒,怒火伤肝,将会灼伤津液。


2、不要熬夜,熬夜期间肝血的消耗是最严重的。


3、年轻人要注意保护肾精,不要纵欲。这3个方面结合在一起就是滋阴的最主要的生活方式,当然,还可以吃一些滋补阴液的食物,比如水果,像梨这类的水果对于肺阴就有很好的滋养作用,而枸杞、桑葚对肾阴就有很好的滋养。


阴阳两虚


对于补阳这方面来讲:


1、要注意多晒太阳,如果不晒太阳其他的方式都是不可能起效的,因为人的阳气是需要依赖自然界中的日光等。


2、可以适当的用艾灸的方法,比如艾灸足三里、三阴交可以有很好的补助脾阳和肾阳的作用。


3、也可以用一些食物方面的调节,比如说可以用韭菜、洋葱、胡椒,男性可以吃一些海产品,像牡蛎类对肾阳都有很好的滋补作用。

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