肾阴阳两虚常见的症状有哪些？带你了解它！

阴阳两虚是一个十分常见的概念，但是很多人对于阴阳两虚的症状都没有深入的了解，以至于出现了类似的问题也无法即使进行处理。其实阴阳两虚的症状是十分多的，下面为大家介绍阴阳两虚最常见的症状。

1、温度感觉异常：阴阳两虚的患者体温会异于常人，最常见的表现就是会导致患者即怕冷又怕热。因此，阴阳两虚的人即使在夏天也不敢将空调开太大，以免着凉。

2、喝水：阴阳两虚的患者会经常感觉到口渴需要饮水，但是又因为体质原因不能饮用过多的水。

3、精力异常：在中医中认为阴主静、阳主动，而阴阳两虚的患者经常会表现出想睡但是睡不着，精力难以长时间保持的问题。

4、舌象和脉象异常：阴阳两虚在舌象上会表现出舌淡而苔黄，以及脉沉细数等等。但是由于根据舌象和脉象判断，是十分专业且需要综合多种因素进行判断，建议由专业中医师进行判断。

如果想要远离阴阳两虚的伤害，在生活中重视调理是十分必要的，常用于调理阴阳两虚的方法有维生素条立法，通过补充维生素C和E可以让体质慢慢得到好转，继而远离伤害，其中常用于补充维生素的食物有橘子、猕猴桃、胡萝卜、茄子、葵花籽等。

最后，在面对阴阳两虚的时候患者不宜过于担心，而应该积极调节个人体质。