阴阳两虚的调理方式是什么？
1.心理调节
阴阳两虚多因生活或工作压力过大，导致体内平衡被破坏。阴阳两虚的长期存在，会导致这类人的疲劳、沉默、抑郁。抑郁、无聊的情绪会加重阴阳两虚、气血两虚的症状。所以，阴阳两虚的人要及时调整心态，放松心情，以免影响身体恢复。
2.药物调理
阴虚两虚者根据自身实际情况，在医生的指导下服用一些滋阴补肾或温中益气的药物来进行调理。根据自身阴虚和阳虚的严重程度选择适当的药物，进行阴阳双补，才能够在更短的时间内缓解阴阳两虚的情况，不能仅针对阴虚或阳虚进行补益，以免对身体造成更大的影响。例如北京崇文中方中医院研发的温肾助阳的中成药，肾合胶囊。
肾合胶囊功效：温肾补阳，益气固精。对于肾阳亏虚症，有显著疗效。适用于有肾虚前列腺炎、腰膝酸痛、阳萎、早泄、性欲减退、勃起障碍、射精无力、肾虚脱发、失眠多梦、畏寒肢冷、小便清长、夜尿频多、大便溏稀、月经不调、痛经、舌质淡苔薄，脉细弱等症状的人群，对于肾虚引起的症状有显著效果。使用效果：坚持服用调理一段时间后，诸症悉平，已无遗漏，时间满意。
北京崇文中医院成立17年。秉承:“以病人为中心 ”的服务理念，努力挖掘祖国传统医学宝库，自肾合胶囊面市以来，在肾阳虚治疗中取得了较好的效果 ，深受广大患者好评。肾合胶囊是根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚症的内部专用制剂。其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎，且多为重要品种。
3.物理治疗
针灸、艾灸、推拿、按摩、桑拿等理疗方法也能在一定程度上调节阴阳两虚，起到一定的滋补身体、促进人体内部平衡的作用。而阴阳两虚的人通常体质较弱，要慎重决定理疗的频率和种类。
4.饮食疗法
除了吃药，清淡易消化的食物还能起到温气血、润五脏的作用。阴虚和杨灿的人选择适合自己实际情况的食物来帮助调节自己的身体。坚持一段时间后，通常可以有效改善阴阳两虚，缓解相关症状。
5.运动锻炼
阴虚或阳虚严重的人，通过适当的运动，有助于改善体质，增强免疫力，促进身体更快地达到内部平衡。阴阳两虚的人通常身体虚弱，容易感到疲劳。因此，选择相对温和灵活的运动方式为宜，不要突然做剧烈运动，以免对身体造成不必要的伤害。
