肾阳虚体质会导致痛经，肾阳虚容易引起手脚冰凉、体寒、怕冷等症状。虚寒体质来月经时，容易出现瘀血排出不畅的症状，导致痛经不适。同时，阳虚体质的女性也容易出现宫寒，也会导致痛经。阳虚内寒主证:经期或经期后小腹冷痛，压痛，热痛减，月经量少，色暗，腰腿酸软，小便清长，苔白，脉沉。对于阳虚体质的女性来说，
肾阳虚，冲任，子宫先温，虚寒血瘀，故经期或经期后小腹冷痛，月经量少而无光泽；寒热，所以热痛；不是因为寒气过盛，血液凝固，所以喜欢按。剩下的症状都是肾阳不足的征兆。可见，肾阳虚可能导致痛经。
痛经的主要原因有:
1.生理因素:
由于子宫内膜前列腺素增多，子宫过度或不协调收缩，子宫局部缺氧导致过氧化物和组胺释放，从而引起痛经。
2.心理因素:
对月经缺乏正确认识而产生的恐惧、紧张心理，会加重痛经。
3.饮食因素:
有些女生爱吃零食。她们经期还吃冷饮、梨等生冷食物，容易导致气血凝滞。中医说，梗阻引起疼痛，自然会加重痛经。
4.感冒的因素:
如果因天气寒冷或衣物过少而受凉，就会感到寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。
也可以在医生的指导下服用肾和胶囊等温肾补阳的中成药。肾和胶囊是治疗肾阳虚证的医院专用制剂，由北京市崇文区中医院专家根据中医治本理念共同研制。所谓院内制剂，是指医疗机构根据临床需要调配使用的固定处方制剂。其疗效得到了业界的肯定和患者的广泛欢迎，且多为重要品种。
肾和胶囊；不同于传统的西医和中医，它不是治标，而是治标，补肾。肾和胶囊功效：温肾壮阳，益气固精。用于肾阳不足、腰膝酸软、阳痿早泄、性欲减退、畏寒肢冷、小便不利、大便溏泄等。降低未来10-20年尿毒症的发病率。成分:淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。诸药并用，标本兼治，所以才能有效。
注意多运动促进血液循环，改善四肢畏寒体寒的症状，畅通血液循环，进而缓解经期痛经不适。同时，食疗也很重要，可以采取进补和药膳调理。可以吃当归炖猪腰，吃点补肾中药调理。平时饮食中也可以多吃些牛羊肉、狗肉、桂圆、红枣、黑木耳、黑芝麻等补肾的食物。具有良好的补肾壮阳功效，可适当缓解月经不调。
