来看看什么是阴阳两虚！

阴阳两虚指的是一个身体，同时存在“阴虚”和“阳虚”两种症状。

在中医的观点中，人体的阴阳保持平衡的状态。阴液运化代谢，而阳气承载血气扩散全身。如果身体阴液缺乏，身体运化能力降低，会出现食欲不振，情绪烦闷，热燥不安的情况。因此，阴虚患者在夏天大多苦热，对高温不耐受。

如果身体阳气缺乏，阳为血之载体，阳气缺乏导致血气贫弱，人会出现虚弱无力，嗜睡懒惰，脉搏陈迟的情况。血阳无法提供足够的体温供暖，因此，阳虚人群多在冬天苦寒，受不了低温的情况。

著名中医典籍《伤寒论》有云：阴损及阳，阳损及阴，意思是说阴液和阳气相互制约却又相互联系，存在阴虚症状的人群如果不及时调养，则有可能伤及阳气，存在阳虚症状的人群改善不利，也有可能伤到阴气。久而久之，阴气和阳气俱损，就会形成阴阳两虚的情况。

冬天怕冷，是阳虚的一种表现;而夏天怕热，则是阴虚的表现，如果同时存在阴虚和阳虚共同的症状，则说明阴阳两虚，阴阳俱损，无论是阴液还是阳气，都需要进行滋补。