点击：74次 文章来源：网络 更新时间：2022-08-14
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肾精虚的调理方法：
1、艾灸：主要是在经络穴位上灸治，可以达到疏通经络、调节气血等目的，患者可以在医生的指导下艾灸太溪穴、关元俞穴、命门穴等穴位，有补阳虚、填肾益髓的功效，从而能有效改善肾精虚的现象，患者平时还应多注意休息。
2、饮食调理：患者在饮食方面，可以进食补肾的食物进行调理，如羊肉、乌鸡、黑木耳、桑葚等，这些食物可以起到补肾益阳的效果，能够使肾精虚的现象得到改善。
3、使用药物：肾精虚主要是性生活过于频繁或者长期营养不良导致的，通常会表现为四肢乏力、精神怠倦、智力下降等，患者可以在医生的指导下使用药物进行调理，从而使肾精虚的现象得到改善。
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