点击：63次 文章来源：网络 更新时间：2022-08-07
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肾阴虚的原因：
1：熬夜。经常行的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾阴虚症状。
2：缺锌、缺硒。肾阴虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关，缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能，长此以往会引发肾阴虚。
3：过度焦虑，精神太过于紧张。现在生活节奏加快，如果长时间焦虑，精神压抑较重，很容易引发肾阴虚症状。
4：房事过度。如果房事过频过猛烈的话，对人体力消耗很大，无疑增加了肾脏的负担，时间长了就会导致肾阴虚。
5：长久坐不活动。天天坐在办公室里，不经常活动的人很容易患上肾阴虚。
6：过度吸烟喝酒。烟酒有害是人人皆知的，如果长时间大量饮酒抽烟，对身体是极大的伤害，久而久之会导致肾阴虚。
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