点击：185次 文章来源：网络 更新时间：2022-08-02
一对一提交个人病情，现在预约，当天即可就诊，无需排队，免挂号费...【了解详情】
肾精虚的患者应多吃含优质蛋白质的食物，如牛肉、羊肉、韭菜、山药、龙眼、黑芝麻、核桃、枸杞等，这些食物可以滋养肾精，但需要在医生的指导下食用才会有效果。
肾精虚平时应少吃辛辣、油腻和刺激性食物，不吃生冷食物，禁止吸烟和饮酒。饮食中避免暴饮暴食，规律饮食，饭后注意休息。建议多喝水、戒烟、限酒，避免酒后喝浓茶。在生活中，应善于调节情绪，多听音乐，多交朋友。
除了膳食补品，肾精虚也可以在医生的指导下服用补肾填精中药进行治疗。平时需要注意保持良好的情绪，性生活不能太频繁，要保持健康的性生活，有规律的工作和休息，避免熬夜。坚持锻炼，可以进行散步、慢跑、瑜伽、网球、太极等运动。
1.了解阳痿症状、危害、原因
2.了解阳痿检查等相关知识
3.对照自己情况看看是怎么回事
1.了解阳痿需要做哪些项目检查
2.了解阳痿检查需要注意事项
3.检查报告如何查看
1.了解阳痿治疗方法有哪些
2.了解阳痿治疗过程注意事项
3.如何预防护理
根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
小雪时节，寒风渐起，万物收藏。人体亦随之调整，以适应外界环境的变化。然而，当一些人出现头晕感觉天旋地转的症状时， 肾精虚 ，这不仅影响睡眠，更可能是身体内部出现[详细]
小雪，天地间寒气渐浓，万物收藏以待春归。人体亦如此，此时若感头晕目眩，犹如冬日里寒风穿堂，不仅扰人心神，更需细究根源。头晕目眩，非小事也，它往往是身体向我们发出[详细]
颈椎病，这一现代生活中的常见困扰， 肾精虚 ，如同冬日里悄然降临的小雪，无声无息地覆盖在我们的身体之上。当颈椎出现问题，尤其是影响到椎动脉供血时，头晕便如影随形[详细]
在冬日的寒风与小雪的轻抚下，我们的身体也在悄然发生着变化。突然间的头晕，就像是一场突如其来的小雪，让人措手不及。 肾精虚 ，这不仅仅是天气变化带来的不适，更是身[详细]
北京中方中医院
