肾脏是人体的重要器官，主要形成尿液，排泄体内代谢废物和毒素。中医讲肾中的肾不同于现代医学中的肾，其功能也不同。尤其对男性来说，肾脏是否良好也将决定性能力。中医讲肾的功能是什么？
熟悉中医基本理论的人会知道，肾控水、纳气、藏精、二便；肾主水是指人体的水分代谢需要在肾阳的作用下进行，最终通过呼吸和粪便排出体外；肾主气是指肾影响人体正常的呼吸深度；肾为藏精之主，指人体五脏六腑转化而来的精气，藏于肾内。
因此，藏于肾中的精气会促进五脏六腑的相关功能，男性性功能的强弱也会受到影响；肾主二便是指肾影响人类尿液和粪便的正常排泄。如果有肾病，则会导致两种大便的改变，如大便稀薄和大小便失禁。肾虚和肾虚的人可能希望注意他们的手和脚是否具有这四个特征：
1、手脚冰冷
在日常生活中，许多人会在秋冬时节手脚冰冷。如果这种现象不是由于温度不够引起的，那么它基本上是由肾虚引起的。
肾虚包括多种类型，其中肾阳虚会引起肾虚。中医认为肾阳为阳气之根，手足寒是肾阳虚的重要表现。
2、手脚水肿
现在医学中的肾具有维持人体正常水代谢的功能，而中医认为人体的水代谢需要在肾阳的作用下进行。
因此，无论是现代医学还是中医学，肾虚肾衰都会影响人体内水分代谢的平衡，人体内的水分不能及时代谢排泄，从而导致水肿。
手和脚属于末梢组织，血液循环速度相对较慢，水肿问题明显。
3、手脚出汗，脚臭异常
肾虚和肾虚患者的水分代谢受到影响，导致手脚出汗过多，并伴有肌肉酸痛和无力。
此外，肾功能下降，代谢废物和毒素在人体内积聚，患者手脚出汗时会将其带出体外，导致脚臭异常。
4、指甲粗糙、暗淡、无光泽
人的指甲是结缔组织，位于人指骨的伸展表面，与人的骨骼密切相关。如果肾脏不好或有缺陷，就会影响精子储存的正常功能。
精气是维持人体器官正常运转的基础。人体器官的功能会受到影响，指甲的生长也会受到影响，导致患者指甲粗糙、颜色暗淡、无光泽等症状。
