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肾气虚是说精气不够吗?

点击:154次 文章来源:网络 更新时间:2022-07-14

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肾气虚证是指由肾气虚证引起的生长发育和生殖功能下降。


临床上既有肾虚证的症状,也有气虚证的表现。治疗气短、自汗、乏力乏力、面色苍白、早泄、尿后滴漏、腰膝无力、听力减退、四肢微温、脉搏微弱等以补肾为主。


肾气虚


补肾食品很多,如枸杞、海鲜、鲍鱼、韭菜、猪肾、鸡蛋、黑芝麻、狗肉、莲子等。在生活中,我们应该养成良好的生活习惯,以确保充足的睡眠和适当的锻炼。

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