点击：174次 文章来源：网络 更新时间：2022-05-26
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如何调理阴阳两虚
根据患者的具体情况，进行症状调理，例如：1、阴虚证的症状以干燥为主，如口干、大便干燥、皮肤干燥、五心烦热、盗汗等；阳虚证的症状主要是怕冷，表现在怕冷和怕冷的感觉上。如果患者同时患有阴虚和阳虚，但阴虚或阳虚一侧的症状更为明显，则需将主次分开，先治疗症状明显的情况，再辅之以症状较轻的一侧。
2、如果阴虚和阳虚症状同样严重，可以同时治疗。你可以吃可以治疗阴虚和阳虚的食材。养阴的食材包括百合和梨，温热的食材包括羊肉、狗肉、洋葱、姜、大蒜等；除了饮食调理，你还可以使用药物治疗，多锻炼，增强身体抵抗力，注意休息，不要熬夜，确保充足的睡眠。
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