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肾精亏虚怎么补?

点击:57次 文章来源:网络 更新时间:2022-05-22

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肾精亏虚的调补,可从以下几个方面进行:

第一,生活应该有规律。不要熬夜,不要通宵,不要吃肥甘厚味、辛辣刺激的食物。

第二,控制性生活、节制和禁欲。适当的性生活是可以的。

肾精虚

第三,要注意使用药膳。永春白鸭汤和巴戟天牛鞭汤效果都很好。

第四,最重要的事情是每天服用两次博启健,持续一段时间。可以调节肾上腺激素,充实肾气,补充肾脏营养,提高肾功能,改善肾虚,从而强肾固本。

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