肾阴阳两虚，在调理上需阴阳同补，并且注意应缓和滋补，不能大补，需循循序渐进。
1.饮食调理：注意饮食的整体多样化，避免油腻、油炸、和含油脂较多的食物，可以多吃些羊肉、猪腰、枸杞子、莲子、核桃仁、黑芝麻、人参等食物。
2.针灸治疗：可针刺足三里、肾俞穴，艾灸神阙、关元穴，能起到阴阳双补的效果。
3.性生活节制：适当参加户外运动，规律作息，避免熬夜。
4.药物治疗：患者可以在医生的指导下服用调补阴阳的药物。因为每个人的情况都不同，所以具体的药物治疗应该遵循医生的建议。
点击：57次 文章来源：网络 更新时间：2022-05-07
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肾阴阳两虚，在调理上需阴阳同补，并且注意应缓和滋补，不能大补，需循循序渐进。
1.饮食调理：注意饮食的整体多样化，避免油腻、油炸、和含油脂较多的食物，可以多吃些羊肉、猪腰、枸杞子、莲子、核桃仁、黑芝麻、人参等食物。
2.针灸治疗：可针刺足三里、肾俞穴，艾灸神阙、关元穴，能起到阴阳双补的效果。
3.性生活节制：适当参加户外运动，规律作息，避免熬夜。
4.药物治疗：患者可以在医生的指导下服用调补阴阳的药物。因为每个人的情况都不同，所以具体的药物治疗应该遵循医生的建议。
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