当今社会有这么一种怪象:同样都是年轻小伙儿,有的人生龙活虎,精神百倍,干啥都不累;有的人精神萎靡,这里痛那里痛,仿佛身体被掏空;又有的人精神不济,这里软那里弱,仿佛身体缺了什么。
而这些现象的背后,多是我们人体的动力泵——肾,出现了一些问题。也就是中医概念中的“肾虚”,以及更准确的描述:肾阴虚和肾阳虚。
肾阳虚、肾阴虚鉴别指南
从症状上看,肾阴虚与肾阳虚的部分病态表现确实类似,比如二者都会出现腰背酸痛、头晕头昏、性功能障碍等。乍听之下貌似难以区分,实则细节截然不同,今天我们就来教您正确区分肾阳虚、肾阴虚。
辨寒热、阴阳
肾阳虚——冷;肾阳虚的患者因为阳热不足,所以症状上以畏寒怕冷为典型,患者经常感觉四肢发凉,稍食生冷或感受寒气,就容易腹泻感冒;
肾阴虚——热;肾阴虚的患者则因阴液不足,变生虚火,所以症状多以潮热烦躁为主,患者多形体消瘦、颧红潮热、易盗汗(一种以夜间大量汗出为症状的病理状态)、口舌咽干;喜冷饮冷食,厌热食,性格多急躁,情绪控制能力较差。
辨舌象、面色
肾阳虚——舌齿淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚,,患者面色或青白无光或黧黑暗沉;
肾阴虚——舌齿红,舌形瘦,苔少,苔薄,患者多两颧红赤。
辨疼痛性质
肾阳虚——冷痛;肾阳虚患者多感觉腰背疼痛,四肢无力,但疼痛性质为冷痛、空痛,遇冷会加重,遇热缓解;
肾阴虚——酸痛;肾阴虚患者所出现的腰背痛则多为酸痛,更像是过度劳累后的疼痛;
辨男性功能
肾阳虚——“起不来”;肾阳虚的男性患者多见性功能减退、阳痿、早泄等症状,同时还会出现小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多等症状,受凉会出现小腹牵引痛、睾丸坠胀疼痛,或阴囊收缩等表现;
肾阴虚——“不持久”;肾阴虚患者虽也会出现性功能障碍,但很多患者早期多表现为阳强不倒、性欲亢进,但是时间多不持久,会出现遗精早泄,伴尿赤短黄等症状。
肾阴虚“内热”,所以肾阴虚的人群手心、脚心及心胸等部位容易出汗,且多为虚汗,还会有夜间盗汗,口干舌燥的情况出现,也会有心情烦躁不安的感觉,易燥易怒。
肾阴虚的人多面色潮红,舌苔发红,苔薄,或有男子遗精,女子经少等情况。
而肾阳虚的人以虚寒为临床表现,局部或是全身都有可能,会出现四肢冰冷、腹泻、小便清长等症状。通常会精神萎靡,做事情提不起兴致,郁郁寡欢的。肾阳虚的人面色、舌苔发白,苔厚,身材上会比较肥胖,伴有水肿,明显点是从腰部往下的位置,而且中青年人群会出现性欲减退。
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