首先，我们应该注意什么？一定要调整好自己的情绪。首先，让你的情绪发光。众所周知，肾阳虚不适会引发很多问题，甚至可以说是百病之源。我们必须记住不要对肝气感到不适。那么我们该怎么办呢？我们学习吧，比如听《道德经》，或者有宗教信仰，有解决的地方。所以大家一定要调整好自己的心情，这是第一位的。
一个朋友说这种情绪是我无法控制的。我想快乐，但我不能快乐。这是什么意思？这说不通。因此，像这样的朋友应该建立积极和阳光的态度，有一个良好的人生观，然后学习一些方法，比如永远学会感恩，因为你已经活得足够好了。想想看，和那些病人相比，你已经活得足够幸福了。所以如果你能学会感恩，你会发现你会幸福很多。所以感恩非常重要，每个人都应该学会。
那你应该学会快乐。
什么是幸福？别人有好东西，我也开心。那么普通人的本质是什么呢？自然就是这样，别人有好东西，我觉得凭什么？我嫉妒。当你嫉妒时，认为你的心态一定是黑暗的。所以你看佛教中有一课，就是让你走出这种黑暗。别人开心，别人买新衣服，好漂亮，我开心；其他的，她老公对她很好，两夫妻很幸福，我和他们在一起也很幸福。她以前吃过苦，现在这么开心，真心为她高兴。别人家的孩子考上了名牌大学，我不嫉妒，但我很高兴。你看她那些年为了孩子努力工作，把孩子教育得很好。你看她现在真的有所收获了。我真的很开心。这种状态叫做幸福。
所以当你快乐的时候，你消除了生活中最大的黑暗事物——嫉妒。因此，每个人都应该学会欣喜、钦佩、感恩等，这将消除我们的怨恨和嫉妒等负面情绪。这样的人怎么办？更容易阳光，性格更好。所以像这样阳光的人整天都很开心，他们整天都很开心，所以阳虚的可能性很小。为什么？气血旺盛顺畅，因为没有肝气郁结，所以气血可以温暖全身，你的身体就会健康。
全是女性朋友，希望如此。这样做有什么好处？如果你有这样的性格，你的丈夫也会有很强的阳气。为什么？家里很温暖，他很开心，也不难过。我说的不仅是女人，还有男人。他的肝气不舒，气血不畅，也容易感冒。如果说到人体，女性更容易受到伤害，但男女身体的原理是相同的。
还有孩子，当你的性格积极阳光，人生观正常的时候，这就是给孩子最大的礼物。我们所有的父母都知道，到最后，我们不可能一辈子都和孩子在一起，因为我们的生活存在时间差。你不能和你的孩子呆在一起，直到他们超过80岁。我们都希望有一天，当我们不在的时候，孩子可以在世界上独立，他可以快乐，对吗？然后给他一个好的人生观，好的价值观，好的性格，然后给他一个好的身体。这是我们今生给孩子最大的礼物，你觉得呢？所以为了孩子，你应该调整自己的性格。
因此，如果我们想拥有强大的阳气，如果我们想拥有顺畅的血液和健康的气，我们必须首先拥有良好的人生观，然后调整我们的性格。我们有很多作业要学。这是第一步。
对于肾阳虚引起的病症，这个中药处方补肾效果显著：
纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊
用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚所引起的各种症状。
1.补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。
2.补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进。
3.调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。
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