中医讲肾：食疗是中医调理身体的一种常见方法，通过食用具有特定功效的食物来达到治疗和保健的目的。对于肾虚的调理，中医的食物通常具有补肾益精、滋阴壮阳的功效。以下是一些中医的食疗方法：
1. 动物肾脏：中医认为动物的肾脏具有以脏养脏的功效，可以用来调理肾虚。动物肾脏如猪肾、牛肾等含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和脂肪等营养成分，可以补肾益精养髓。
2. 海参：海参被认为具有补肾壮阳、滋阴益精的功效。海参含有丰富的碘、锌、铁、钙等微量元素，不仅能够调理肾虚，还能促进新陈代谢、控制血脂，并有促进造血功能、延缓衰老、美容等保健作用。
3. 虾：虾肉富含蛋白质、多种维生素和微量元素，多吃虾肉可以提高机体免疫力，具有一定的补肾效果。
4. 黑色食物：中医认为黑色入肾，因此日常生活中可以多吃一些黑色系的食物来补肾，如黑木耳、黑枸杞、黑米、黑芝麻、桑葚等，这些食物都有很好的补肾作用。
除了食疗，中医还可能一些草药和中药来调理肾虚，如熟地黄、山茱萸等，这些草药通常会被组合成方剂或制成丸剂，如肾合胶囊等，以增强补肾效果。
需要注意的是，食疗和中药调理应该根据个人的具体体质和病情来选择，最好在中医师的指导下进行。此外，保持健康的生活方式，如适量运动、避免过度劳累、保持充足的睡眠等，也是调理肾虚的重要方面。如果有严重的肾虚症状或肾脏疾病，应该及时就医，接受专业的治疗。
对于肾阳虚引起的症状，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。
肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。
三大功效：
1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186
