中医讲肾：怕冷是什么原因怎么调理？
怕冷通常是指肾阳虚，这是中医学中的一个概念，指的是肾脏的阳气不足，无法提供足够的温暖和能量给身体，导致患者出现怕冷、四肢不温、面色苍白等症状。以下是一些调理肾阳虚怕冷的方法：
1. 养成良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜，因为熬夜会消耗体内的阳气，加重肾阳虚的症状。早睡早起有助于体内阳气的恢复和养护。
2. 饮食调理：在饮食上，应选择一些温热的食物，如韭菜、狗肉、牛肉、羊肉等，这些食物具有温补阳气的作用。同时，应避免食用寒凉的食物，如冷饮、西瓜、黄瓜等，以免进一步损伤阳气。
3. 艾灸疗法：艾灸是中医的一种传统疗法，通过燃烧艾绒来温热特定的穴位，从而起到温肾助阳的作用。常用的穴位包括八髎穴、气海穴、关元穴等，这些穴位与肾脏功能和阳气有关。
4. 中药调理：可以服用一些补肾助阳的中药来进行调理，如肾合胶囊等。这些中药方剂含有多种草药成分，可以帮助调节身体的阴阳平衡，增强肾脏功能。
在进行调理时，建议在中医师的指导下进行，因为中医师可以根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，包括选择合适的中药、艾灸穴位等。此外，患者还应保持积极乐观的心态，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，以增强体质和促进身体健康。
对于肾虚引起的病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。
肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。
肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。
三大功效：
1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。
2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。
3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186
