点击：197次 文章来源：网络 更新时间：2023-11-27
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肾气虚的表现有哪些？
1. 年轻人白发增多：中医认为，头发是肾的外现，头发的根在肾。如果年纪轻轻就有白头发，可能是肾精不足，需要补肾气。
2. 口味偏重：有些人喜欢吃味道浓重的食物，如过辣的食物，可能是脾胃功能变弱，需要用味道浓重的东西将元气调上来帮助运化。这可能是肾气不足的表现。
3. 睡眠出汗：在夜晚入睡后出汗多，中医认为这是气阴两虚，无法收敛固摄汗液导致的。这种情况可能耗伤气阴，进一步危害身体健康，如导致肾气不足。
4. 腰酸背痛：肾气不足可能导致腰酸背痛，可能并没有干重活或做剧烈运动，也会有劳累疲乏的感觉，腰部可能有隐隐作痛的不适感，严重时甚至无法直起腰。适当按摩可以有所好转。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186
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根据调查显示，在我国大多数夫妻离异的主要原因就是因为性生活[阅读全文]
冬日的寒风刺骨，寒风中的失眠如同夜深人静时的孤寂，悄无声息地侵蚀着人们的睡眠。失眠， 肾气虚 ，不仅仅是夜晚的辗转反侧，更是白天精神不振的源头。这背后，隐藏着身[详细]
冬日里，寒风凛冽，万物收敛，人体亦随之进入养藏之季。然而，对于许多中老年朋友而言，夜晚却成了难以逾越的难关——失眠如影随形，仿佛冬日里的一抹寒霜，悄无声息地侵蚀[详细]
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