点击：141次 文章来源：网络 更新时间：2023-11-26
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中医讲肾：哪些人容易肾虚呢？
1. 熬夜族
经常熬夜的人，如夜生活繁忙、沉迷游戏、长时间看电影等，容易导致阴精耗损过多，过劳伤肾，从而出现肾虚。
2. 烟民
长期吸烟的人容易损伤肺气，中医认为肺金与肾水是母子关系，肺肾相互影响。肺气受损容易导致肾虚。
3. 酗酒者
长时间酗酒的人容易伤害肝脏，而肝肾同源，关系密切。肝血受损会波及肾脏，引发肾虚。
4. 肥胖人群
肥胖者通常摄入过多油腻食物，不仅导致身体发胖，还会使血管变细，影响身体机能。同时，肥胖对肾脏的影响也较大，可能引发肾虚。
5. 久病患者
久病损伤肾精，使人失于调养，从而导致肾虚。
6. 久坐人群
长时间坐着的人，容易压迫膀胱经，导致膀胱经气血运行不畅。长期如此，可能引发肾功能异常，出现肾虚。
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