在所有肾虚证候中，最严重的就是肾精亏虚。这种肾精亏虚，其实很容易导致人早衰。还有其他很严重的疾病，比如先天性疾病，甚至是因为纵欲过度导致的早衰。发生癌症。那么，当我们谈论肾精虚时，我们到底在谈论什么呢？下面，我们从各个角度来分析一下，让大家有所收获，同时也会对我们的健康有更好的帮助。
长期纵欲导致肾精虚
肾精亏虚的人，一般都会长期沉迷于房事纵欲。这样的人最容易早衰，并患有多种先天性疾病。在古代，富裕家庭的孩子养育不好孩子。非常重要的特征之一是他们沉迷于过度的性活动。比如，我们知道《红楼梦》中的贾宝玉其实在很小的时候就有过性经历。这段经历对他来说非常重要。这对他来说是非常糟糕的，至少对他的人生没有好处。
尽管小说没有将他的生命归结为死亡，但他的最终愿望却是出家为僧。其实，我们身边也有类似的人。有些出身比较好的人，因为不善于管理自己的欲望，从小就沉迷于性。如果她们知道别人的话，她们一定会小小年纪就患上各种男性疾病，失去了奋斗的动力。归根结底，争斗精神是由于放纵情欲造成的。
对于有钱人来说，年轻时太过享受美女或帅哥的诱惑，所以就会出现肾精亏虚的情况。在古代，这种人最多的就是皇室成员。因为他们处于金字塔的顶端，所以他们有很多资源可以提供和享受。因此，中国古代的皇帝普遍都是短命的。一些皇帝长寿的一个重要原因就是禁欲。例如，我们知道宋高宗很长寿。原因之一是因为他善于控制欲望。另一位长寿的皇帝是梁武帝。由于他信仰佛教，控制自己的欲望，他终于达到了令人羡慕的八十多岁的年龄。
现代社会很多人其实对性放纵没有任何认识。例如，一些专家认为，长期手淫并无害处。支持这一观点的专家，比如方舟子，年纪轻轻就已经秃顶了。我不知道。他说得对吗？不管怎样，与很多60多岁的中医专家相比，他们的头发仍然浓密。我羡慕头发浓密的人。
什么是肾精亏虚，其具体表现是什么？
肾精是人体之精，是最基本的物质。如果耗散太多，就会引发很多问题。那么我们如何判断这个人肾精虚呢？在现实生活中，可以看到多种表现形式。第一个表现是牙齿和头发，因为牙齿是骨头的遗骸。如果肾精虚了，牙齿肯定会发生变化，比如不能咬东西，或者牙齿开始脱落。第二个是头发。头发是人体血液和气血的一部分。只要肾气不足或者肾精不足，头发就会开始脱落。我们知道，人到了中年，就会开始脱发、秃顶。这其实是肾精亏虚的表现。
因为《黄帝内经》云：“人肾气弱，齿憔悴”。这个肾气衰竭的不仅仅是肾气，还有肾精，因为从这个时候开始，人体其实就在走下坡路了。过了这个时期，人的精力开始衰退，会出现无法做自己想做的事的迹象。也正是在这个时候，我们就会开始出现白发、脱发等现象。尤其是有的人，经过短暂的放纵之后，就出现了剃光头之类的现象。
青少年近视的部分原因是放纵
大多数人认为放纵对于中年人来说可能是一种好处。其实现在社会信息太多了，导致很多人从小就开悟了。纵欲也管理不好，所以我们看到很多小孩子的近视或者眼病本质上都是肾精亏虚的症状。
肾精亏虚为什么会影响人的视力呢？其实这是由肾精在人体内的作用所主宰的，因为肾藏精，人体的精气全部都藏在肾里。只要我们不小心，就会过量食用。食用后会出现各种症状。这个问题就表现在近视的症状上。
即使没有近视，有些人如果肾精耗散过多，也会出现视力模糊的情况。
为什么说纵欲容易导致寿命短呢？
在中国古代道教修行过程中，最重要的就是禁房事，尤其是男女之间，因为这是大多数人肾精亏虚的根本原因。
