肾阳虚的常见表现！进来了解下！
1.畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
2.腰腿酸痛
腰作为肾之府，督脉循脊隶属于肾，肾通过经络与腰部、腿部产生一定的联系，如果肾因为肾虚而动力不足，就会影响到腰跟腿的功能，从而出现了腰酸、腿软、足跟疼痛等症状发生。
3.脱发
中医言“肾藏精，精生血，其华于发”。肾气不足则气血不足，而头发的营养供给来自于气血，一旦气血不足，就可能导致大量脱发，一般脱发表现在洗头或早上起床时特别容易发现。反之，若是头发茂盛有光泽，是气血足、肾气足的表现。
4.头晕耳鸣
很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
5.四肢无力
肾虚的人由于阴精不能很好的收藏，会影响到自身的内循环系统正常运转，导致四肢的骨头和肌肉获取营养的机能受阻，从而出现四肢乏力的症状。这种情况下，若持续站立几个小时，身体就会感觉两腿发软，仿佛要站不起来的样子，这时候就需要引起患者的警惕了。
6.失眠多梦
肾虚患者还会有失眠的情况发生，即使睡着了也容易做梦。建议在睡前可以用温水来泡脚，十分钟左右人会有微微出汗的感觉，这个时候人的血液循环会变好，有利于更快的入睡。睡前不要想太多事情，让自己的大脑放松下来，也是一个方法。
7.精神萎靡
肾虚对患者精神方面的影响也非常大，主要表现在患者注意力下降、记忆力下降、容易疲劳等，特别是在起床的那一瞬间，若是早上起床的时候，你发现自己头重脚轻、精神萎靡，就应该在平时多注意了。
一般情况下，我们不能简单的把肾虚跟肾病划一个等号，肾虚通常是指肾气上的亏虚，肾虚情况下，男人身体机能上会逐渐失去原来的运转平衡，从而逐渐的导致各种病症的出现，严重的会影响患者的生活质量，若不能及时调理好这种病症，长期以往还会导致机体的免疫力下降，从而更容易生病。
以上文章仅供参考，科普作用，不可作为医疗决策依据，健康问题请前往医院科学诊治。
