什么是肾精虚，肾精不足这3个地方爆汗！

什么是肾精虚，肾精不足这3个地方爆汗！

肾精虚一般是指肾精不足，主要是因为先天不足、后天失去调养、久病伤肾，或房劳过度损伤肾精导致。肾精虚也可能导致身体内部的阴阳失衡，其中有一个表现就是多汗。这种情况下，您可能会在以下三个地方出现较多汗液：

1、手心和脚心汗多

有些人爱出汗，常年手心足心出汗多，并且，手心粘腻，袜子汗湿，伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠健忘、口干舌燥等症状，那么这其实就是肾阴不足，肾气不足，不能固津液，导致津液从体表阴侧漏出。我们说“内为阴，外为阳”体表的阴侧指的是手足心，所以手足心出汗可能是肾阴不足所致。

2、后背汗多

如果晚上睡觉总是出汗，或者爱出汗后背总是湿漉漉的，可能是肾阳虚。因为在中医里，我们的背部属于阳面，肾阳是生命之火，为身体提供能量如果肾阳不足，背上会有更多的汗，而且还经常伴有腰膝酸软、怕冷、尿频、夜尿等症状。

3、额头汗多

如果额头总是爱出汗，尤其是在搬运重物或运动时，容易疲劳出汗，这也可能与肾气不足有关。因为是在因为《黄帝内经》中是这样“持重远行，汗出于肾”。这意味着，当我们工作，尤其是体力工作时，出汗与肾脏有很大关系。