因为我们生活在农村，我们不想在小学像在城市的孩子一样自由，因为我们必须帮助我们的家庭放学后放牛和做事情，甚至去稻田帮助抱稻穗。一般来说，农村的孩子在很小的时候就必须帮助他们的家人做事情。那时候，因为我们家里有两头奶牛，在乡下没有什么可玩的，我们的朋友喜欢爬在奶牛的背上。
一次偶然的机会，我从奶牛的背部滑到了奶牛的脖子上，突然我的下半身有一种莫名的感觉。感觉很舒服，所以我刚才在这个姿势上做了几次，但没想到感觉越来越强烈。最后，我甚至喷了一股液体，又黄又薄。我以为是尿，所以我没当真。
后来，我和朋友们去了竹林里爬竹子，当我慢慢滑下来的时候，我感觉到了。所以我失去了控制，开始有意识地做这些事情。以后，我会去竹山在空中玩，因为它隐蔽方便，不容易被发现。随着年龄的增长，我开始和班上的女生调情，就这样，我逐渐到了初中三年级，我自慰的方式逐渐改变，因为当时我开始接触一些黄色小说。
中专毕业后，为了方便自慰，情况甚至更加失控。我对家人撒了谎，说我应该安心学习，在外面租了房子，每天晚上都有规律地手淫。就这样，我的成绩逐渐从20分左右降到了40，50分以上。当时中专的老老师还是很负责任的，所以我想再次表扬他们。
尤其是中专毕业后，由于我自己的房间，放纵更为严重，每天几次的情况非常普遍。渐渐地，我开始对一些女孩产生自卑感，因为在正常情况下，我的性欲对象就是她们，当我面对她们时，我总是有一种抬不起头的感觉。
第二种危害也是一种严重危害。由于过度手淫，我经常在课堂上闲逛。听了之后，我开始关注女孩，开始觉得读书不过是在胡闹。我的记忆力也急剧下降。我过去记得很清楚的事情现在经常被看到很多次，我可以忘记它。无精打采可以说是当时我最真实的写照。
因为我一个人住，我存钱买了一台二手电脑，别的什么都不用，只是为了享受意识。有了一台二手电脑，我常常半夜不休息。偶尔，我会想最后一次休息，结果是一次又一次。
后来，我逐渐开始憎恨自己，因为我缺乏雄心壮志和意志力。经常在手淫之后，我会给自己一巴掌，提醒自己下次一定不要这样。然而，我一次又一次下定决心，一次又一次地做帮凶。
因为我一次又一次失败，虽然我后来交了女朋友，但我很快就分手了。医生说，因为我习惯于通过摩擦刺激阴茎头，正常的性交不能给我带来快乐。我的女朋友一次又一次折磨我，最后决定离开。
我写这些只是想告诉你，偶尔适当的手淫可能会缓解压力，但不要太痴迷，否则对自己的伤害一点也不小，严重的手淫更容易导致阳痿或早泄。现在在医生的帮助下，我已经放弃了半年多，我希望其他仍在手淫路上的朋友能尽快放弃。放弃后，你会发现你的身体素质有了显著提高。
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打比喻说肾是树根是身体的先天之本，通俗讲就是人体这颗大树的树根，是生命的根基，决定着我们身体的健康状态，肾虚的时候出现各种变现如腰膝酸软，失眠健忘，头晕耳鸣，遗精盗汗等，这些变现还会牵引到肾之外的四个脏腑脾肺心肝肾病不解决就会连带其他器官出现问题。所以后期中医治疗心脏病胃病肝病肺病都会用到补肾的药。
