点击：200次 文章来源：网络 更新时间：2024-08-12
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2024年热辣滚烫看得我热水沸腾，热泪盈眶！这几年断断续续也一直有锻炼，但是几乎没有控制嘴，体重也是逐步小幅增加！
最近这一个月几乎没怎么锻炼，体重增长了5斤，太可怕了！提前两周公众号挂的东直门医院内分泌肥胖科张大夫的号。
东直门医院门口在装修，取号☞分诊，人可真多，等了半个小时，医生很认真，问了很多细节，还号脉看了舌苔，测了体脂（高的可怕），BMI有史以来第一次超过24，已经属于肥胖行列
医生给了饮食要求，开了半个月的中药，我要的颗粒，冲水喝就行，确实不如自己熬靠谱，但是也是没空自己在家熬药
拿药在门诊楼外面，交方完等了20分钟，拿药回家。
记录:3.13，身高168，体重68公斤，体脂率34，BMI24.1
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