还记得大一的时候,大家一起吃饭,有个法学院的同学感慨:“你说谁要是把脱发攻克了,是不是得拿诺奖”
我一直发量非常多,随着coder生涯的发展,头发日渐稀疏,不由得担心起来。
以下是经验分享:
什么时候该去检查一下,当你觉得脱发明显,枕头和床上掉发多的时候,就可以去检查下
挂什么科:皮肤科。部分医院有脱发专科(可证明这不是个小众问题),能挂上更好,但普通脱发差距不大
常见的脱发是有休止期脱发和雄激素脱发。
休止期脱发是非常普通和常见的脱发,你可以认为头发有生老死的周期,但因为你熬夜/烟酒/未知因素,很多头发决定一起提前死,导致看起来头发稀疏;注意,休止期脱发你的毛囊密度和健康是没问题的,你需要做的就是调整作息/饮食/心态等
雄激素脱发是遗传因素,这个没有办法根治,只能是平时生活注意,并且早发现早治疗,现在已经有比较全面的治疗方案了。
所以我们的策略就是,持续关注自己脱发情况,经常检查,及时发现雄脱并及时干预治疗
挂皮肤科时,注意跟医生提出要做皮肤镜的检测,检测时跟医生说明自己觉得脱发比较厉害的区域着重检测一下。一般就是头顶和发际线,确定毛囊的数量和健康程度
治疗方案:
注意,以下治疗方案仅代表我个人经历,用药前切记咨询医生!一切以医嘱为准!
最常见的治疗方法就是西药,他本质上是刺激毛囊,促进头发生长,对各种脱发都有用。但因为个人体质不同,有的人会有狂脱期的问题,即使用后头发大量脱落,医生说是因为对毛囊的刺激,导致体质较差的头发脱落,后续新长出来的头发就是健康的了。
西药需要长期用药,需要坚持。而且非常看体质,有的人就完全没有狂脱期,这里一定遵医嘱,用一段时间后回去复查,根据情况决定下一波用药
如果体质不耐受西药,很多医院也有自制的中成药液,更加温和,但效果不如西药,这个遵医嘱即可
回到自己,除了去中日友好,读书时也跑了好多次当地的医院做皮肤镜,目前结果都是休止期脱发,缓了一口大气,慢慢调整作息就好了
而且我体质对西药出奇的反应好,涂了一个月就很多小绒毛,医生都吓一跳的程度,算是个好消息了
以及这么多次医生看下来,最重要的还是自己的作息/饮食/心态调整好了就没那么多小毛病