中日友好医院刚发现得了这个病，感觉天都塌了，天天抑郁。医院让透析，说不透析容易心力衰竭，最后决定保守治疗。
后来找了一个肾病经验丰富的医生。医生不让我穿刺，但凭经验给我用药治疗。
医生说现在年轻人高发的原因是肥胖，熬夜，吃外卖。我赢得了所有的奖项。
我在240斤的体重开始了痛苦的减肥过程...三个月减到了140多斤...
如果你有肾病，你应该注意你每天摄入的蛋白质。别感冒了。感冒的话肌酐也会升高，盐和油要少。
一定要注意睡眠，每天10点睡觉。注意饮食，以清淡为主，多吃优质蛋白质、瘦肉、鱼虾。但不多。我每天最多吃两两肉。盐一定要少。酱油以前都是老古董，太咸，添加剂太多。现在改成了没有添加剂的何谦。不要吃香肠，薯片之类的，腌制的，饮料，添加剂。想喝就买巴氏奶，其他的加点。
因为我的肾，我的血压会很高。我早晚服用降压药，饭后服用沈曦，吃饭时吃同样的食物。有时候去医院打点滴神康。
早餐:牛奶、鸡蛋、红薯或玉米。
午餐:蔬菜和蛋白
晚餐:蔬菜或西红柿和黄瓜。
吃不够！不要老是吃！
一定要调整好自己的心情！心情也有很大影响！一定要注意保暖！
以后再分享点别的，现在想想。
患者可以私信交流，一起健康！
